Až 30 procent dětí má nadváhu nebo je obézních. 28 procent má problémy se svou váhou. Tato čísla jsou velmi alarmující a nabádají k zamyšlení. Dětem chybí sport, kterému se většinou věnují pouze ve škole, a mnoho hodin tráví u počítače. Toto je skutečně problém, který rodiče nezvládají řešit sami. Při svých pracovních povinnostech nemají možnost sami s dětmi sportovat. Proto by bylo dobré, kdyby se všichni k tomu kompetentní zamysleli, že obezita, kterou děti získávají již v raném věku, se především projeví na jejich nemocnosti. Jde o nemoci srdce, cév, metabolické či zažívací potíže, ale i ortopedické vady. Ty dětem již v tomto školním věku mohou hodně znepříjemnit život. Počítač je fenomén dnešní doby. Dítě jím často nahrazuje svět pohádek, her, ale i kamarádů. A proto, pokud své děti máme skutečně rádi, omezme jejich koukání do počítače natolik, aby se počítač stal jejich pomocníkem a ne nepřítelem. Navíc děti zaujaté počítačovým světem her následně hledají stejné příběhy i ve skutečném životě. Psychologové konstatovali, že právě agresivní hry způsobují následnou agresivitu dětí v normálním životě. I při všem tom denním shonu, snažme se rozdělit volný čas svých dětí tak, aby se věnovaly kroužkům, sportu a zbyl i čas popovídat si s rodiči a svěřit jim své problémy a strasti, protože i malý človíček jich může mít hodně.