„Snídaně je pro děti naprosto zásadní věc. Je totiž nejlepší prevencí proti obezitě a základ pro zdravé cévy. Navíc naučit děti zdravě jíst a začínat už snídaní je dobré věno do života. Mohl by to být prázdninový domácí úkol pro rodiče a prarodiče. Kdy jindy k tomu máme lepší příležitost než právě teď?“, říká Anna Putnová, zakladatelka Nadačního fondu Zdravé dětství.

Podle výzkumů mnoho dětí v České republice vůbec nesnídá. Například Národní zpráva o zdraví a životním stylu dětí a školáků ukázala, že minimálně 18 procent, tedy přibližně jedna pětina českých dětí, trpí nadváhou a obezitou. Průzkum VZP mluví dokonce o 22 procentech. Příčinou obezity je nejen změna stravovacích návyků a fakt, že se děti nezdravě stravují, ale také více času stráveného u počítačů nebo televize. Pohybu, podle výzkumů, dnešní děti nevěnují ani hodinu denně. Potvrzuje to i průzkum Všeobecné zdravotní pojišťovny, podle něho za jedinou generaci vzrostla obezita českých dětí z 3 na 6 procent. A 12 procent dětí ve věku 6 až 12 let trpí nadváhou. Podíl dětských diabetiků se zdvojnásobil.

Ukazuje se, že jen polovina dospělých Čechů snídá a třetina má první jídlo až v zaměstnání. „Měli bychom jít našim dětem vzorem. A začít už u mladších žáků na prvním stupni základních škol. Právě v tomto věku se vytvářejí základní stravovací návyky a děti si budují svůj vztah k pohybu,“ míní poslankyně, která se snaží prosadit další povinné hodiny tělesné výchovy na základních školách. „Věřím, že česká společnost témata související se zdravím a fyzickou zdatností dětí přijme jako zásadní a postupně nepříznivou statistiku změníme. Zdraví je nevyšší hodnota a tu pěstovat musíme,“ dodala.

Nadační fond Zdravé dětství, který funguje od loňského roku, chce upozornit na důležitost pohybu i správného stravování dětí a přispět k lepší kondici dětí. Snaží se propagovat životní styl, který děti připraví do života - více pohybu a zdravé stravovací návyky. Stejně jako loni, fond vydal začátkem prázdnin publikaci o výživě dětí. Letošní brožura nabízí tipy a inspiraci pro dobré, zdravé mlsání a chutné, neslazené nápoje.

Publikace je volně přístupná http://putnova.net/nadacni-fond-zdrave-detstvi