Já bych doporučil následující. Udělejte si procházku, nikoliv běh, po lese. Zastavte se a podívejte se na tu krásu. Sledujte, jak se vyvíjejí stromy a ostatní rostliny. Pokud jste ve městě, tak se budete přece jenom muset uchýlit do nějakého kostela. Není tak důležité, které bude církve. Usaďte se tam na hodinu a přemýšlejte o sobě, o rodině, jestli to co děláte má smysl. Prostě si udělejte čas pro sebe.

Děkuji Vám.