Karel Nešpor v Interview ČT24 divákům doporučoval, aby se hodně smáli. „Já ten smích vnímám jako prostředek, jak se uklidnit. Skoro bych řekl, že když je obtížnější situace, tak ten smích potřebujeme víc,“ oznámil. A sám se smál opravdu hodně. Už pozdrav „dobrý den“ vyslovil se smíchem a smál se i před každou odpovědí na otázku, kterou mu položila moderátorka Barbora Kroužková.

„To je něco, co umí i zvířátka. I šimpanz se umí smát. A ten jeho smích je podobný tomu lidskému,“ rozváděl myšlenku Nešpor.

Pokud lidé musí sedět na home office, mohou se prý smát na kolegy z práce do kamery počítače.

Vedle toho lidem doporučil, aby správně dýchali, nejlépe do břicha a s dlouhými výdechy.

V jednu chvíli ale zvážněl. Občas se stane, že ho něco rozladí a pak prý na kanále YouTube promlouvá k lidem s vážnou tváří. Naposledy ho rozladila demonstrace na Staroměstském náměstí v Praze proti očkování a proti anticovidovým opatřením. „Ale nakonec všem lidem zamávám,“ svěřil se Nešpor.

Lidem, kteří se zúčastnili demonstrace na Staroměstském náměstí, doporučil, aby na sebe dávali větší pozor, protože při účasti na demonstraci notně zvýšili šanci, že se nakazí.

Pokud lidem stres z koronaviru přerůstá přes hlavu, můžou prý zavolat i do Nemocnice Bohnice, kde je zřízena linka pomoci. Lidem může pomoct už to, že se o své trápení podělí. Takto postupovat je mnohem lepší, než pojídat prášky a popíjet alkohol. Někteří lidé to podle Nešpora dokonce kombinují, kombinují prášky a alkohol a to je prý ta vůbec nejhorší věc, co může člověk udělat.

V obecné rovině lidem doporučuje, aby alkohol nepili vůbec. „Nechápu, proč pít nějaké chemikálie, když existuje tolik skvělých čajů,“ zdůraznil s poznámkou, že lidí závislých na alkoholu žije v Česku na půl milionu.

S diváky se loučil zvoláním „juchů, abstinenci zdar!“