Přírodní památka Cvičák leží na severním okraji města Český Krumlov. V minulosti celé území sloužilo jako vojenské cvičiště (odtud název). Přírodní památka zahrnuje tři bezlesé vrcholy a zalesněný vrch Liščí hory. Rozloha přírodní památky je téměř 62 hektarů. Chrání společenstva širokolistých suchých trávníků, rozptýlené porosty dřevin, porosty vápnomilných bučin a středo-evropských bazifilních teplomilných doubrav a vzácné a ohrožené druhy živočichů: populace motýlů přástevníka kostivalového, modráska hnědoskvrnného, okáče kluběnkového a ptáků pěnice vlašské, ťuhýka obecného a krutihlava obecného, včetně jejich biotopu.

Vyhlášením přírodní památky nedochází k žádným změnám v současném využívání. Omezen není pohyb osob nebo sběr lesních plodů. Cílem a posláním přírodní památky je udržení klidové a rekreační zóny v blízkosti Českého Krumlova s podporou výjimečných přírodních hodnot. Z mnoha opatření, která jsou uvedena a připravována k realizaci v plánu péče, lze jmenovat: výsadbu ovocných dřevin, výřezy křovin, údržbu cestní sítě, pastvu a kosení bezlesých ploch, vybudování tůněk nebo nádrží pro obojživelníky, vybudování naučné stezky s interaktivními prvky pro děti i dospělé, odstranění černých skládek a staveb atd.

Jedná se o druhé nejrozlehlejší maloplošné chráněné území v CHKO Blanský les a spolu s NPR Vyšenské kopce, PP Kalamandra a PP Výří vrch tvoří síť maloplošných chráněných území, která mají za cíl zabezpečit péči a ochranu společenstev rostlin a živočichů vyvinutých na vápencovém podloží.