Od vědkyně v oboru molekulární biologie a genetiky Ireny Koutné, která už rok vede tým zkoumající imunitu na covid-19, zaznělo v rozhovoru pro Seznam Zprávy, že už rok si ničíme imunitu a možná i proto je tolik nemocných. Co tomuto hodně odvážnému tvrzení říkáte? Celý svět si opatřeními a omezeními už rok ničí imunitu?

Tak především jsme my všichni, a snad nejvíce děti, vystaveni mírnému, někdy i většímu stresu, což je jeden z nejlépe popsaných faktorů omezujících imunitu, a to především její tzv. adaptivní, neboli přizpůsobivou složku. Funkce T lymfocytů zabíjejících virem napadené a rakovinné buňky i B lymfocytů, ze kterých vznikají buňky produkující protilátky, je tedy částečně utlumená.

Druhým velmi závažným faktorem je ochrana úst a nosu, která zabraňuje cirkulaci mikroorganismů v populaci, a tím pádem opakované nízkodávkové infekci, která je pro vybudování velmi efektivní, mohutné a dlouhodobé imunity proti respiračním virům nezbytná. Všechny respirační viry s námi žijí v rovnováze, cirkulují naší populací a většinou o setkání s nimi vůbec nevíme nebo je zaznamenáme jako nachlazení.

SARS-Cov-2 je nebezpečný pouze proto, že u nejstarší populace, která nemá z mládí vybudovanou T buněčnou a protilátkovou imunitu, může vyvolávat těžší onemocnění a někdy i zabíjet. Těch pár mladších, kteří s ním mají problémy, nestojí statisticky za řeč a hysterické upozorňování na tyto výjimky jen zvyšuje napětí a pocit strachu ve společnosti.

Čím bychom si naopak mohli imunitu zase upevnit? Co z faktorů – fyzická aktivita, strava a pobyt na čerstvém vzduchu – má nejpozitivnější vliv?

Všechno, co jmenujete. Fyzická aktivita je obecně prospěšná. Bohatá strava dodává tělu vše, co potřebuje. Zde bych zdůraznil hlavně přirozené zdroje železa, které imunitní buňky potřebují ke svému množení, a také slunění venku. Vitamín D byl jasně prokázán jako faktor, jehož nedostatek průběh covidu-19 zhoršuje.

Co dalšího ještě hraje pro stav imunity významnou roli?

Dobrá nálada, oprostit se od uměle vyvolávaného strachu z pandemie a neposlouchat bláboly politiků a některých tzv. expertů, kteří tvrdí, že bez očkování jsme ztraceni. Bez očkování je ztracena část nejstarší populace a bude to vždycky tak, když se objeví nový virus podobného typu.

A že se budou objevovat, to už je dnes téměř jasné. Stačí se podívat, kdo je vítězem a poraženým této poměrně mírné pandemie. V poslední době mám pocit, že si někdo myslí, že jsme planetu sterilizovali a budeme nesmrtelní.