TIPY PRO DĚTI

• Je přirozené kvůli situaci na Ukrajině cítit strach, smutek, vztek či bezmoc.
• Neboj se o svých obavách a myšlenkách mluvit s dospělými. Nedrž to v sobě.
• Česká republika je nyní bezpečná země.
• Řeší to představitelé států, kteří k tomu mají informace.
• Nesleduj neustále zprávy.
• Neřeš dopředu „co bude, když“. Zvětšuje to obavy a úzkosti.
• Věnuj se dál tomu, co Tě baví.
• Prober s rodiči, jak můžete případně pomoci.
• Podpoř své kamarády či spolužáky z Ukrajiny nebo Ruska.
• Jsme tu pro Tebe i my a to na Lince bezpečí.

TIPY PRO RODIČE

• I vy jako rodiče se můžete cítit zasažení situací na Ukrajině.
• Můžete s dětmi mluvit o tom, co prožíváte, ale nezahlcujte je svými obavami.
• Hledejte podporu i pro sebe.
• Dejte dětem prostor mluvit o tom, co se v nich děje a co se o situaci dozvídají ve škole, od kamarádů, z médií.
• Podporujte pocit bezpečí.
• Ohraničujte čas, kdy se doma tématu Ukrajiny věnujete.
• Věnujte se v rodině každodenním aktivitám.
• Zaměřte se na věci, které vám i dětem přinášejí radost.
• Podpořte děti ve vstřícném postoji vůči lidem z Ukrajiny i Ruska.
• Jsme tu pro vás i my a to na Rodičovské lince.