První den IMZ byl věnován metodám záchrany z nebezpečného jezu u obce Rychnovek za zvýšeného průtoku pomocí tyrolského traverzu, upoutaného zachránce, házecího pytlíku, metody „pavouk“ a dalších technik záchrany. Instruktoři měli možnost vyzkoušet, jak nesnadný je pohyb v jezu a jak obtížné je překonat sílu vodního válce a dostat se vlastními silami mimo jeho dosah.

Druhý den výcviku proběhl na nebezpečném jezu u obce Zlíč, kde byla zkoušena metoda záchrany tonoucího za pomoci vrtulníku a leteckého záchranáře. Vrtulník měl za úkol dostat se do blízkosti zachraňovaného a letecký záchranář se z kabiny helikoptéry k zachraňovanému spustil na laně. Když byl tonoucí záchranářem zachycen, vrtulník oba vymanévroval z vodního válce za hranu jezu do klidné vody, kde si tonoucího přebrali další zachránci. Vrtulník s leteckým záchranářem pak opustili místo zásahu. Tento způsob po příletu vrtulníku netrval déle než minutu. Nutno ale dodat, že ne každý nebezpečný jez je pro tento typ záchrany vhodný, například kvůli vzrostlým stromům, elektrickému vedení nebo jiným překážkám. Výcvik byl velkou zkušeností pro účastníky, neboť si mohli vyzkoušet postupy, které nejsou u HZS zcela běžně používány.