Pracovat beze spánku zhoršuje rozhodování

02.11.2011 19:45 | Zprávy

"Už jste strávili někdy celou noc v práci a nic neudělali? Hádejte, kdo to dokázal?" Podobné vtípky dnes kolovaly celý den. Podle odborníku ale probdělé noci vedou k nesoustředěnosti, poruchám pozornosti, narušení schopnosti logicky uvažovat, nesoustředěnosti a chybám při práci. A právě v tomto stavu dnes rozhodují poslanci o státním rozpočtu. Koalice chce kvůli obstrukcím opozice jednat i tuto noc. A mohlo by dojít také na permanentní zasedání.

Pracovat beze spánku zhoršuje rozhodování

"Už jedna jediná probdělá noc znamená méně kvalitní práci, alespoň podle stovek studií, které o tom existují," říká Marek Preiss z Psychiatrického centra Praha pro Český rozhlas.

Člověk, který nespí několik dnů po sobě se špatně soustředí, nedokáže si pořádně zapamatovat podněty, ani s nimi pracovat kvalitně. Znamená to, že výsledek rozhodování může být chybný, vysvětluje Marek Preiss.

Výpadek soustředění, nekvalitní rozhodování 

Souhlasí s ním také Petr Smolík z Centra pro poruchy spánku a biorytmů hradecké fakultní nemocnice. „Při řešení jakéhokoliv složitějšího problému dochází k výpadkům soustředění, které jsou často tak krátké, že si je daná osoba nemusí uvědomit, ale dělá v tom okamžiku chyby. Výsledek práce pochopitelně podle toho potom vypadá. Ta práce je nekvalitní a často se musí předělávat nebo velmi závažně opravovat," uvedl Petr Smolík.

Je zřejmé, že únava zhoršuje rozhodování, a to je právě to, za co poslance platíme. Podle psychiatra Jana Cimického se rozhodování člověka únavou přinejmenším zpomaluje.

Bez spánku se dá pracovat maximálně tři dny 

„Jeho schopnost vybrat z nabízených řešení třeba to nejvhodnější může být narušená. To znamená, že může vzhledem k určité únavě, která bezesporu v takových situacích nastává, tak ta jeho koncentrovaná pozornost může být odváděna někam jinam, a tudíž se může dopouštět chyb. To je evidentní," řekl Jan Cimický.

Ve výjimečných situacích se beze spánku dá pracovat tři dny po sobě. Dělaly se takové pokusy třeba s vojáky. S časem ale šla výkonnost samozřejmě dolů.

Související:

Ve sněmovně se "čtou telefonní seznamy" už dvanáct hodin

Strach o jídlo a čištění zubů. Neskutečná schůze sněmovny přerušena

Tento článek je uzamčen

Po kliknutí na tlačítko "odemknout" Vám zobrazíme odpovídající možnosti pro odemčení a případnému sdílení článku.

Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.

reklama

autor: nip

Ing. Jiří Strýček byl položen dotaz

Důchodová reforma

Jak vysvětlíte, že SPD je schopné s vládou jednat o důchodech a prý i nějaké jejich návrhy připouští, ale vy se s vládou nedomluvíte? Není problém u vás? A chápu správně, že pokud vyhrajete volby, tak celou reformu, kterou tato vláda schválí zrušíte? A máte za ni už náhradu? Protože když jste byli v...

Odpověď na tento dotaz zajímá celkem čtenářů:


Tato diskuse je již dostupná pouze pro předplatitele.

Další články z rubriky

Evropané, z vašich peněženek půjde víc na Ukrajinu, řekl ministr

7:20 Evropané, z vašich peněženek půjde víc na Ukrajinu, řekl ministr

Evropa se musí připravit na větší finanční zátěž při podpoře Ukrajiny, varoval finský ministr obrany…